ไตเสื่อมทำไมถึงมีอาการบวม?  บวมแล้วอันตรายแค่ไหน?  ทำยังไงถึงจะไม่บวม?

 อาการบวมน้ำเบื้องต้นที่สังเกตได้ 

- อึดอัด

- แน่นหน้าอก

- ความดันสูง

- หายใจไม่ออก

- นอนราบไม่ได้

- รู้สึกเหนื่อยง่าย

  3 วิธีป้องกันการบวมน้ำ

1.เลือกอาหารโซเดียมต่ำ

           เวลาที่เราทานอาหารที่มีโซเดียมสูง มักจะทำให้เราอยากดื่มน้ำมากขึ้นโดยไม่รู้ตัว หรือเราอาจจะรู้ตัว และดื่มน้ำครั้งละไม่เยอะ แต่หากดื่มถี่ๆ ก็ทำให้บวมน้ำขึ้นมาได้เช่นกัน เพราะเวลาเรากินโซเดียมเข้าไป โซเดียมจะไปดึงน้ำในเลือดออกมาอยู่นอกหลอดเลือด
เป็นเหตุที่เรากดไปที่ผิวแล้วจะเกิดการบุ๋ม/ยุบลงไป นั่นเอง (กินเค็มมาก ความดันก็จะสูงตามไปด้วย) และยังไม่ทำให้ไตทำงานหนักขึ้นอีกด้วยค่ะ

2.เลือกดื่มน้ำเปล่าเป็นหลัก

โดยเฉพาะถ้าเป็น ผู้ป่วยระยะฟอกไตจะบวมจากการดื่มน้ำได้ง่ายกว่าระยะอื่น เพราะมีปัสสาวะน้อยมาก ๆ ไตขับน้ำได้ไม่ดี หรือไม่มีปัสสาวะแล้ว เวลาดื่มน้ำเข้าไปเท่าไหร่ ก็สะสมอยู่เท่านั้น จึงบวมได้ง่ายมาก ต้องจำกัดน้ำอย่างเคร่งครัด

3.ทานโปรตีนให้เหมาะสม

เพราะถ้าโปรตีนในเลือดต่ำเกินไป ก็ทำให้บวมน้ำได้เช่นกัน โปรตีนในเลือดต่ำเพราะถูกจำกัดและรั่วทางปัสสาวะการกินโปรตีนจากอาหารทำให้โปรตีนมากขึ้นแต่ก็ต้องแลกกับการมีของเสียจากการกินโปรตีนมากขึ้นโดยโปรตีนคุณภาพดีที่สุด ก็คือ โปรตีนที่มีของเสียน้อย ย่อยง่ายค่ะ

         ส่วนใหญ่แล้ว ผู้ป่วยไตวายที่บวมง่ายเพราะว่าไตขับน้ำได้ไม่ดีโปรตีนในเลือดต่ำเลือดจากหรืออาจจะเป็น 3 สาเหตุมาพร้อมกันคนไข้ไตวายที่ฟอกไตถ้าปัสสาวะไม่มีแล้วการกินน้ำรวมทั้งน้ำในอาหารต้องสมดุลที่จะไม่ให้น้ำหนักขึ้นเร็วเกินไปก่อนถึงวันฟอกโดยปกติอยากให้คุม ให้น้ำหนักขึ้นวันละไม่เกินครึ่งกิโลกรัม


                พูดคุยเรื่องสุขภาพ กับ กินตามเวลเนส โทร. 02-1133-555 กด 3
                            เพราะกินตามเวลเนสอยากให้ทุกคนมีสุขภาพดี